歌手やスイーツクリエイターとして活動し、人気YouTuberでもあるしなこ。
子どもから若い世代を中心に「ベビタッピ」や「マシュマロパンチ」などのフレーズが流行り話題を呼んでいますね＾＾
しなこは過去に太っていた時期があると公表していますが、どんな方法でダイエットに成功したのか気になっている方も多いのではないでしょうか？
また、一部で囁かれている整形の噂や人気の秘密について調査していきます!
YURIしなこちゃんってどんなダイエットで痩せたの?
整形したのは本当?
こちらの記事ではスイーツクリエイター・しなこのダイエット方法や整形疑惑の真相について詳しく紹介しています
- スイーツクリエイター兼YouTuber・しなこが減量に成功したダイエット法とは
- スイーツクリエイター兼YouTuber・しなこの整形疑惑について
- スイーツクリエイター兼YouTuber・しなこの人気の理由とは
しなこは昔太ってた?驚きのダイエット法についても
スイーツクリエイターとして様々なスイーツのプロデュースを手がけ、原宿「ベビタピ」の店長をつとめる、しなこ。
歌手やYouTuberとしても活動の幅を広げ、子どもから若い世代に大人気ですね！
カラフルで個性的なファッションが印象的ですが、実はしなこは過去に、
今より20kg以上太っていた
時期があるんですね！
太っていた時期の体型がこちらです！
身長170cmのしなこですが、1番太っていた時期で80㎏ありました！
そこから55kgまで体重を落とし、
しているんですね！
ファンの方の中には、
どんなダイエットで痩せたのか
気になっている方も多いのではないでしょうか！
しなこが22kgの減量に成功したダイエット法とは、
食事の改善
基礎代謝の改善
です！
食事と体質改善という、とてもシンプルなことです。
しかし、しなこは、
自分の夢を体型の話なんかで
無駄にしたくなかった
せっかく見つけた好きなことを
絶対続けたかった
との思いからかなり努力をしたんですね。
食事の改善
しなこが22kgの減量に成功したダイエット法の1つが、
食事の改善
ですね。
食事の改善として主に取り組んだことは、
・糖質を1日50g以下にする
・タンパク質と食物繊維を摂る
・間食を低糖質のものに代える
といったものです！
糖質を制限するためにアプリを活用し、
1日の摂取カロリーを数値化
して、50gを超えないようにコントロールしていたようです。
さらにタンパク質と食物繊維を積極的に摂ることで、筋肉がつきやすい体質になり、腸内環境も良くなるんですね！
しなこが主に食べていた食材は、
サラダチキン
サーモン
ノンオイルのツナ缶
きのこ類
野菜類
こんにゃく
などです！
さらには、間食を低糖質のものに代えるために、
こともしていたんですね＾＾
身体の仕組みを考え、かなり細かいところまで気を付けて食事制限をしてようです！
基礎代謝の改善
しなこが22kgの減量に成功したダイエット法の1つが、
基礎代謝の改善
です。
基礎代謝の改善として主に取り組んだことは、
・筋トレ
・ウォーキング
・1日2Lの水を飲む
といったものですね！
週に2回はパーソナルジムに通い、運動を続けていたそうです！
またウォーキングは、
週3～4回
1日30分程度
を目安に取り組んでいました。
いつもは電車に乗る道を1駅分歩くなど、普段の生活の中でできることをベースにしていたんですね！
しなこは整形してる?整形疑惑の真相!整形前の写真についても
スイーツクリエイターとして様々なスイーツのプロデュースを手がけ、ASMR動画のYouTuberとしても活動している、しなこ。
しなこは過去に、
22kgのダイエットに成功
していて視聴者を驚かせていますね！
そんな中、
顔の印象が違う
整形している？
との声もあり、一部SNSなどでは整形疑惑も浮上しています！
ファンの方にとっては、整形疑惑の真相が気になるところではないでしょうか？
しなこは過去に、
しています！
整形したことを本人も公表しているので、整形疑惑は事実だったんですね！
しなこが整形したのは2021年で、
1回目‥おでこ(脂肪注入)
太ももの脂肪をおでこに入れる
おでこに丸みが出て女性らしくなる
2回目‥輪郭(糸リフト)
フェイスラインが引き上がる
輪郭がスッキリする
と、おでこの整形と糸リフトを施術しています！
さらに、しなこは自身の整形についてオープンにしていて、その様子がYouTubeでもアップされているんですね！
整形前と見比べると、確かに印象が変わっていますね。
さらにしなこは、
歯列矯正
ワキガ手術
などのことも隠すことなく、ファンに対してオープンに明かしています！
以前からしなこは、
外見を整えることで自信がつくなら
それは素敵なこと
といった思いをファンに伝えているんですね。
しなこの中で自分の見た目を変えることは、前向きになるためのポジティブなものなのではないでしょうか＾＾
しなこはなぜ人気?話題の理由について
「ベビタッピ」のフレーズで話題となった、原宿系スイーツクリエイター・しなこ。
しなこは、
スイーツクリエイター
原宿「ベビタピ」店長
歌手
モデル
YouTuber
など、とても幅広く活動しているんですね！
子どもから中高生など、若い世代を中心に大人気ですが、
人気の理由は何なのか
気になっている方も多いのではないでしょうか！
しなこの人気が出たきっかけは、
ことですね。
自身のYouTubeチャンネルでは、スイーツなど様々な食べ物のASMR動画が大人気なんですね！
しなこ自身が原宿系スイーツクリエイターということもあり、YouTube動画はお菓子もファッションも
なんですね。
まずこのビジュアルが見る人を惹きつけるのではないでしょうか＾＾
そして、しなこの可愛らしさや、
も人気の理由ですね！
過去のダイエットや整形についてなど、自身が抱えるコンプレックスも隠すことなくオープンにしていて、そんな等身大の姿に元気をもらう人も多いのではないでしょうか。
さらに、しなこがリリースした楽曲、
しなこワールド
マシュマロパンチ
なども、中毒性があって特に子どもから大人気ですね＾＾
まとめ
原宿系スイーツクリエイター兼YouTuberとして活動する、しなこ。
しなこは過去に22kgの減量に成功しています！
そのダイエット法は、
食事の改善
基礎代謝の改善
なんですね！
食事は、糖質制限やタンパク質と食物繊維の摂取など、かなり細かいとろまで気を付けていたようです！
そして、週2回のジム、週3～4回のウォーキングなど、食事と運動の両方で努力した結果、80kgの体重を58㎏まで落とすことができたんですね。
しなこは過去に、おでこと輪郭の整形をしています。
おでこは脂肪吸引、輪郭は糸リフトの施術で、その様子はYouTubeでも公開されています！
自身のコンプレックスについても、隠すことなくオープンに明かしているんですね。
しなこの人気の理由は、
カラフルでポップなビジュアル
可愛らしさ
親しみやすいキャラクター
中毒性のある楽曲
ではないでしょうか！
今後の活躍も楽しみですね＾＾
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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